KENDAL, Selasa, 13 September 2022.
Kemarin (12/9/2022) sejak mulai pukul 08.30 WIB, secara bergelombang para lanjut usia yang mayoritas perempuan, menyambangi rumah Saiful Amar, Ketua RT 03 RW 01 Desa Johorejo, Kecamatan Gemuh, Kabupaten Kendal.
Baca Juga : Masih Ada Senam Lansia Di Posyandu Lansia Johorejo
Mereka datang untuk memeriksakan kesehatan di Posyandu lanjut usia (lansia) yang memang rutin dilaksanakan setiap bulan di Desa Johorejo dan biasanya dilaksanakan secara bergilir di beberapa RT.
Para lansia tersebut sudah mafhum jika sesampainya di lokasi Posyandu tidak langsung mendapatkan layanan kesehatan, mereka diminta untuk menunggu yang lain dan setelah terkumpul agak banyak (lansia), mereka kemudian diajak senam oleh Petugas Puskesmas Gemuh 2.
Baca Juga : Fakta Seputar Lansia
Setelah masing-masing memposisikan diri dengan baik, termasuk supaya tidak bersenggolan saat senam, mulailah para lansia mengikuti gerak-gerakan dari instruktur. Gerakan tersebut namanya senam lansia, gerakan ringan tanpa iringan musik, hanya hitungan 1, 2, 3, 4 yang keluar dari mulut instruktur.
Tidak banyak keringat yang keluar, karena hanya senam ringan dan memang para lansia biasanya mengikuti senam sekedarnya, gerakan mereka pun umumnya tidak begitu sama dengan yang dicontohkan instruktur.
Begitulah, para lansia melakukan senam lansia, sebisanya yang penting berguna untuk kesehatan mereka, tetapi memang sekedarnya tidak seperti senam ibu-ibu muda yang penuh energi dan berkeringat saat senam aerobik.
=============================
Setelah istirahat sejenak, para lansia mendapat layanan kesehatan dari petugas. Mereka mendapat pengecekan tensi darah, penimbangan berat badan dan diukur tinggi badannya.
Baca Juga : Lansia Sehat, Indonesia Kuat
Proses tersebut dilanjutkan dengan pemberian vitamin dan obat sederhana bagi lansia yang hasil cek kesehatannya kurang baik atau lansia mengeluhkan penyakit ringan yang dirasakannya.
Salah satu lansia, warga RT 03 RW 01 Desa Johorejo, Musripah saat ditanya redaksi johorejo.desa.id mengaku rutin mengikuti Posyandu lansia, utamanya jika dilaksanan di wilayah RT 03 RW 01.
"Butuh sehat kok Mas", ucap Musripah singkat.
Posyandu lansia kemarin walaupun tidak sebanyak Posyandu lansia di RT lain, hanya 21 orang tetapi rentang umur yang memeriksakan diri cukup lebar, yakni usia 38 - 75 tahun.
Endang Sulasih, Kader Posyandu, mengakui jika yang hadir di Posyandu lansia tidak semuanya lansia, ada yang masih muda
"Tidak apa-apa, asal mereka berkenan hadir", terang Endang (SA).
Dipost : 13 September 2022 | Dilihat : 413
Share :
.jpeg)
.jpeg)
