Tips Kurangi Dampak Cuaca Panas

gambar repro IG Dinkes.Kendal

KENDAL, Jumat, 28 Agustus 2023.

Cuaca panas masih terjadi beberapa hari terakhir ini, walaupun kemudian berubah secara ekstrem di malam hari dengan turun hujan sangat lebat.

Baca Juga : Cuaca Senakin Panas, Hati-Hati Dehidrasi 

Redaksi telah menurunkan beberapa tulisan tentang bahaya cuaca panas semisal heatsroke dan dehidrasi yang akut.

Baca Juga : Suhu Makin Panas, Hati-Hati Heatsroke

Baca Juga : El Nino Segera Datang, Siap-Siap Suhu Lebih Panas 

Pada tulisan ini, redaksi akan menyampaikan tips mengurangi dampak cuaca panas. Di kutip dari IG.Dinkes.Kendal, ini ada beberapa tips mengurangi dampak cuaca panas : 

1. Minum air putih yang banyak jangan menunggu haus 

2. Hindari mengkonsumsi minuman berkafein, minuman berenergi, minuman beralkohol dan minuman manis.

3. Hindari kontak dengan matahari langsung, gunakan topi atau payung.

4. Memakai baju yang berbahan ringan dan longgar serta menghindari memakai baju berwarna gelap karena menyerap panas 

5. Sebisa mungkin di dalam ruangan Aray berteduh di antara jam 11.00 - 15.00

6. Jangan meninggalkan siapapun di dalam keadaan parkir baik dengan jendela terbuka atau tertutup.

7. Gunakan tabir surya pada kulit yang tidak tertutup baju.

8. Sediakan botol semprot air yang dingin di dalam mobil 

Semoga bermanfaat. (SA)

Dipost : 28 April 2023 | Dilihat : 941