KENDAL, Sabtu, 18 Februari 2023.
Hari-hari belakangan ini hujan mengguyur setiap hari, dengan kondisi sedang sampai dengan lebat bahkan dibarengi angin yang kencang.
Kondisi cuaca yang ekstrem tersebut menuntut kita untuk waspada dan menyiapkan diri sehingga tidak menyebabkan kerugian dan korban jiwa
Berikut ini tips menghadapi cuaca ekstrem yang dikeluarkan Badan Penanggulangan Bencana Daerah (BPBD) Provinsi Jawa Tengah.
1. Periksa ramalan cuaca harian
Dengan memeriksa ramalan cuaca harian kita bisa mengantisipasi kondisi yang akan terjadi khususnya hujan sehingga kita bisa menyiapkan perlengkapan untuk menghadapinya. Ramalan cuaca bisa dicek di laman BMKG baik web, aplikasi maupun media sosialnya.
2. Hindari mobilitas di tengah hujan lebat
Hujan yang lebat mengakibatkan pandang yang terbatas sehingga bisa memicu kecelakaan, maka sebaiknya hindari berkendara saat hujan lebat, belum lagi resiko pohon tumbang, baliho ambruk dan semacamnya.
3. Konsumsi makanan sehat bervitamin
Dengan mengkonsumsi makanan yang sehat dan bervitamin, khusunya vitamin C akan meningkatkan daya tahan tubuh saat musim hujan sehingga kita akan terhindar dari sakit yang dapat menghentikan aktifitas kita
4. Tidur cukup dan hindari bergadang
Dengan tidur yang cukup kita akan mendapatkan daya tahan tubuh yang baik, semangat kerja yang optimal karena tidak tubuh fit, sehingga produktivitas kerja tetap baik.
5. Laporkan banjir dan genangan
Dengan melaporkan banjir dan genangan, kita bisa membantu orang lain sekaligus bisa meminimalisir korban akibat banjir dan genangan. laporkan kepada pihak terkait sehingga bisa dilakukan penanganan yang tepat.
6. Tidak berteduh di bawah pohon
Berteduh di bawah pohon saat hujan lebat disertai angin kencang sangat tidak disarankan karena rawan pohon tumbang dan Sambaran petir.
7. Hindari rute rawan bencana saat hujan
Menghindari rute yang rawan bencana adalah tindakan bijak, lebih baik sedikit lebih lama menempuh perjalanan dengan melalui rute yang aman daripada melalui rute yang rawan bencana.
Semoga bermanfaat, hati-hatilah selama musim hujan.
Dipost : 18 Februari 2023 | Dilihat : 2951
Share :
